15 trucs pour mieux le supporter !

Chacun ses activités !

Vous avez parfois le sentiment que vous n'avez plus grand-chose à vous dire ? Avoir des activités chacun de son côté est essentiel pour le bien-être du couple et des deux individus qui le composent. "L'un et l'autre y expriment leur individualité, leur désir d'exister en dehors de la sphère conjugale", précise notre psychothérapeute. Riche de ces expériences libres, la relation est d'autant plus intéressante.

En pratique :

• Refusez qu'il s'immisce dans vos affaires, même s'il pense avoir ce pouvoir...
• Inscrivez-vous dans des clubs (activités artistiques, sports, sorties...).
• Quels que soient vos centres d'intérêts, aérez-vous au moins une fois par semaine.

Apprenez à vous imposer

Il a tendance à vous envahir ? En principe, toutes les petites choses que l'on fait au quotidien pour s'affirmer dans un couple permettent d'imposer sa voix naturellement. Mais avec certaines personnes, il faut le rappeler. "Dire fermement mais tranquillement : attention, je suis une personne à part entière qui existe sans toi", remets les pendules à l'heure", conseille Clothilde Lalanne, thérapeute.

En pratique :

• Imposez votre programme : "Je sors et je ne te demande pas ta permission."
• Imposez-vous physiquement : "Tu me déranges, pousse-toi un peu s'il te plaît !"

Cassez la routine

Il ne vous surprend plus assez ? C'est bien connu, un peu de suspense, de mystère et de surprise casse la routine d'un couple et attise le désir. Or, plus on aime, mieux on supporte ce qui nous agace parfois chez l'autre.

En pratique :

Entraînez-le sur ce terrain :

• Prenez l'initiative de lui donner rendez-vous, pour un soir, ailleurs qu'à la maison.
• Préparez-vous une soirée romantico-coquine, avec champagne et bougies parfumées.