Saumon fumé : faut-il l’acheter orange, rose foncé ou rose pâle ?A l’heure des fêtes de fin d’année, le saumon fumé s’invite sur toutes les tables ou presque ! Si vous êtes nombreux à l’apprécier orange vif, d’autres se demandent...Lire la suite
Méthode Sakuma, ou comment s'affiner en 5 minutes chrono !Vous rêvez d’avoir une silhouette plus fine et plus tonique, sans trop d’efforts ? La méthode Sakuma vous promet de perdre du poids en réalisant seulement 5 minutes d’exercices...
Koh Lanta : les dangers d’une perte de poids trop brutaleBrice, qui fait partie des finalistes de Koh-Lanta, vient de défrayer la chronique en annonçant avoir perdu 13 kg pendant l’aventure pour finalement en avoir repris 25 après son...
Pourquoi peut-on mincir et prendre du poids en même temps ?Vous avez commencé un rééquilibrage alimentaire et vous êtes (re)mis au sport et, en vous observant dans le miroir, vous avez bien l’impression de vous affiner. Pourtant, l’aiguille...
Intoxication : les courges amères ne doivent pas être consommées !L’Anses vient de partager une alerte en toxicovigilance sur les risques de confusions entre les courges alimentaires et les courges toxiques. Ces dernières ne sont pas comestibles...
Ce que vous risquez vraiment en mangeant sur votre canapéEntre le froid de plus en plus présent et le couvre-feu instauré dans de nombreux départements, difficile de se programmer autre chose qu’une soirée cocooning à la maison. La...
Curcuma : 6 recettes incontournables pour mincir !Envie de perdre du poids après les fêtes ? Misez sur le curcuma ! Cette "épice-santé" agit comme un véritable brûle-graisse. La preuve en 6 recettes, tirées du livre...
Châtaigne ou marron : les confondre peut vous intoxiquer !La confusion entre les marrons d’Inde, qui sont toxiques, et les châtaignes, peut vous être fatale. Près de 130 cas d’intoxications sont recensés chaque année.
Obésité : les différentes chirurgies bariatriquesL'obésité cause d'énormes problèmes de santé. La chirurgie est devenue un traitement efficace pour faire perdre beaucoup de poids aux personnes qui en souffrent. Medisite...
Pâtes : lesquelles acheter au supermarché ?Dans les rayons, vous hésitez souvent entre le paquet de coquillettes au blé tendre et les spaghetti complets ? Medisite vous dévoile le type de pâtes à privilégier pour préserver...
Témoignage : elle perd deux tailles de pantalon pendant le confinement grâce au jeûne intermittent Une journaliste américaine vient de partager un témoignage édifiant sur sa perte de poids durant le confinement. Alors que vous êtes nombreux à avoir pris une taille de pantalon...
L’astuce d’un nutritionniste pour faire passer l’envie de manger en 10 minUne envie de grignoter vous titille cette après-midi ? Ne craquez pas encore ! Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur vient de nous partager ses astuces pour faire passer l’envie...
Perte de poids : 5 effets secondaires graves à redouterSaviez-vous qu’une perte de poids rapide pouvait causer de réels dégâts sur l’organisme ? Muscles, peau, ou encore cœur… Ces dangers ne sont pas à prendre à la légère....
Jean-Michel Cohen : “2 tomates par jour diminuent de 20 % le risque de cancer”Par sa teneur élevée en lycopène, la tomate possède des vertus anti-cancer, mises en avant par plusieurs études scientifiques. Interrogé à ce sujet, le Dr Jean-Michel Cohen...
Manger une figue, c’est manger une guêpe !Emblème du bassin méditerranéen depuis des millénaires, la figue est pleine de mystères. Pour commencer, ce n'est pas un fruit, contrairement aux idées reçues. Mais les...
"Cadmium" : pain, pommes de terre, algues... cette substance augmente vos risques de cancer !Le cadmium est un métal cancérigène omniprésent dans l’environnement. Or, la consommation d'algues, de pain, pommes de terre, légumes, mollusques et crustacés vous expose...
Cuisses molles : nos conseils faciles pour les raffermir Tonifier ses cuisses n'est pas la chose la plus aisée qui soit. Mais c'est possible, en adoptant nos conseils pour retrouver de belles jambes galbées. Explications.
Lidl : elle trouve une tête de lézard dans sa sauce tomate ! [Photo]Une famille britannique vient de vivre une expérience pour le moins désagréable. La mère et ses deux filles ont découvert une tête de lézard dans leur assiette de pâtes ! Elle...
Chrononutrition : mincir avec le régime du Dr Delabos Maigrir en mangeant ce que vous voulez ? C’est le principe de la chrononutrition ! Selon le Dr Delabos, son inventeur, il suffit de déguster les aliments qui vous font vraiment...
Dîner tard peut vous faire prendre du poids !Selon une étude américaine, dîner tard augmente vos risques d’avoir du diabète et de prendre du poids. Prendre son dernier repas de la journée tardivement, de façon régulière,...
Comment brûler des calories sans sport !Certains s’épuisent à faire du sport… mais faire l’amour, réfléchir, dormir, passer l’aspirateur, faire les courses ou jardiner permet aussi de brûler des calories, en...
Confinement : comment éviter de prendre du poids ?Depuis le 17 mars, la vie en France s’est littéralement arrêtée. Les Français sont désormais contraints de rester à leur domicile pour 14 jours minimum et d’éviter toute...
Norbert Tarayre métamorphosé : "Je suis passé de 102 à 80 kilos !"Norbert Tarayre n'en finit plus de mincir. À l'occasion de sa nouvelle émission "La Grande Vadrouille de Norbert", le chef a annoncé avoir perdu près de 22...
Compléments alimentaires : Prescrire alerte contre le curcuma et la vinpocétineLa revue Prescrire met en garde contre les compléments alimentaires à base de curcuma ou de vinpocétine. Les premiers peuvent entraîner de graves atteintes hépatiques. Les seconds...
Régime soupe : pour maigrir vite... et bien ?Il permet de perdre jusqu’à 5 kilos en une semaine… Le régime soupe, c’est le régime à la mode ! Comment le réussir, quels sont ses avantages et inconvénients, quels sont...
J’arrête le sucre en 20 jours : mode d'emploiSi votre consommation de sucre vous préoccupe, le livre "J'arrête le sucre en 20 jours" devrait pouvoir vous aider. Il détaille un véritable plan d'attaque...
Magnésium : 7 aliments pour faire le plein !Le magnésium est indispensable pour le bon fonctionnement de nos muscles et de notre cerveau mais aussi pour réguler notre humeur. Une bonne raison d'en faire le plein au quotidien....
Restaurant indien : les plats à ne plus commanderPoulet tandoori ou tikka, naan fromage, samossa... Vous aimez les mets indiens ? Si certains sont tout à fait diététiques, ce n'est pas le cas de tous. De nombreux indiens...
ToBRFV : ce dangereux virus affecte les tomates, poivrons et piment !L’Anses alerte sur un nouveau virus émergent qui menace la culture des tomates, piments et poivrons en France : Le Tomato brown rugose fruit virus (ToBRFV). Il peut se transmettre...
Restaurant japonais : ces plats qu’il vaut mieux éviterSushis, makis, yakitoris, sashimis,… Vous aimez la restauration japonaise et pour cause : pour vous, c’est une cuisine légère et saine. A tort ! Cette cuisine regorge de mets...
