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Pourquoi vous ne devriez plus faire ça aux toilettes

Une mauvaise posture favorise la constipation
S’asseoir totalement sur la lunette des toilettes : quoi de plus naturel ? Il s’agirait pourtant d’une erreur, d’après Giulia Enders, microbiologiste allemande. Cette posture créerait des torsions intestinales, gênant l’évacuation des selles. Ce qui pourrait favoriser la constipation et les hémorroïdes… La solution : simplement s’accroupir pour que les intestins se vident correctement.

Des mauvaises habitudes facilitant les infections
Laisser votre brosse à dents à proximité des toilettes est une mauvaise habitude : en tirant la chasse, des bactéries fécales peuvent se disperser dans l’air et imprégner la brosse… Une solution simple consiste à abaisser le couvercle avant de tirer la chasse. Quant à « l’astuce » du papier toilette sur la lunette, elle ne marche pas. Les bactéries traversent le papier via des mini-trous. Pensez surtout à vous laver les mains après avoir tiré la chasse pour limiter les infections.

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Publiée le 13/10/2017
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