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Constipation : 5 trucs qui soulagent vite

La constipation, très fréquente, est généralement bénigne. Diverses astuces permettent de la corriger rapidement.

Pensez au suppositoire Eductyl® Disponible sans ordonnance, il fait effet en 2-3 min. Mais il existe des contre-indications (ex. : maladie de Crohn).

Faites appel aux tisanes laxatives Buvez la tisane 2 h après le dîner. Elle est efficace en 5-6 h. Usage ponctuel uniquement sous risque d’effets indésirables.

Forlax® et autres laxatifs en poudre Ils retiennent l’eau dans l’intestin pour ramollir les selles. Efficaces en 24-48 h. Lisez les contre-indications du produit.

Utilisez une poire à lavement Elle agit très vite si les selles sont coincées en bas du côlon. L’eau tiède décolle les selles : à injecter en position allongée.

Les suppositoires à la glycérine A utiliser quand le blocage est situé dans la zone du périnée. Usage ponctuel seulement pour éviter les effets secondaires.

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Publié le: 24/10/2017
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