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Brossage de dents : pourquoi il ne faut pas faire ça !

Se brosser les dents : un rituel très important.
Brosser ses dents permet d’éliminer les bactéries qui se sont installées dans la cavité buccale, surtout à cause des résidus alimentaires. Toutefois, mal effectué, le brossage peut vite détériorer nos dents. Attention à ne pas rincer sa bouche trop abondamment et à ne pas brosser ses dents horizontalement. Brosser doucement, de bas en haut, permet de nettoyer sans endommager.

Les habitudes complémentaires.
Surveillez aussi l’âge de votre brosse à dents. Il est conseillé de la changer tous les trois mois. Si ses poils rebiquent, c’est un indice que vous brossez vos dents trop fort ! Les brosses à dents souples protègent aussi davantage vos dents que les brosses à dents dures. Quant au fil dentaire : il est à proscrire si vos dents sont un peu écartées.

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Publiée le 15/06/2017
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