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5 astuces anti rhume

Bien que bénin, le rhume n’en reste pas moins désagréable.Mais il est possible de combattre naturellement ses symptômes.Du citron, pour son rôle anti-infectieuxIl combat les virus et stimule le système immunitaire.Le matin, buvez ½ jus de citron dans 1 verre d’eau tiède.Contre le mal de gorge : le mielIl prévient la surinfection bactérienne et apaise la gorge.Privilégiez les miels riches en principes actifs, type miel de Manuka.Toux sèche : pensez à la tisane de thymSucrée au miel, elle calme la toux sèche et aide à respirer.Mettez 1 CC de thym émondé 10 min dans 1 tasse d’eau bouillante.De l’oignon contre le nez bouchéRéponseSon composé soufré dégage le nez en stimulant les sécrétions.Placez une rondelle d’oignon cru près de votre oreiller.La propolis : de nombreux atouts en cas rhumeElle a des vertus anti-inflammatoires et anti-infectieuses.Elle aide ainsi à combattre le rhume ou à le prévenir…

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Publié le: 15/03/2018
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