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Programme Gym Planet Régime : Fessiers (abduction de la hanche)

L'abduction de la hanche raffermit les muscles fessiers, en particulier la partie latérale. Il fait partie intégrante d'un programme complet, individuel et personnalisé par Planet Régime : coaching alimentaire, coaching motivation, coaching physique élaboré selon le profil physique et le niveau de chaque personne.

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Publiée le 02/05/2012
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