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Mode d’emploi : Calculer son indice de Kettle

L'indice de Kettle vous permet de calculer votre poids idéal.
Il permet de connaître son IMC (Indice de Masse Corporelle).

Calculer son indice de Kettle

Pourquoi ?
Selon l'OMS, l'indice de Kettle est assez fiable.
Le poids est exprimé en kg et la taille en m et cm.

La formule à appliquer est : poids / (taille x taille).
Le résultat vous donne votre indice de masse corporelle.

Une interprétation indispensable

Pourquoi ?
L’indice s'adresse aux hommes et aux femmes de 20 à 64 ans.

Lorsque l'indice oscille entre 25 et 30, le surpoids est avéré.
L'obésité existe lorsque le résultat dépasse 30.

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Publiée le 15/03/2018
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