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Forme : un exercice spécial ventre plat

Avoir un ventre plat sans aucun bourrelet qui déborde, le rêve ! Voici un petit exercice très simple à faire chez-soi sans besoin d'équipement pour une silhouette zéro défaut sur les conseils de Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être.

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Publiée le 30/04/2015
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