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Remède de grand-mère anti-rhume : la cannelle

De la cannelle contre le rhume
La cannelle a de nombreuses vertus médicinales. Elle contient notamment de l’aldéhyde cinnamique, utile, entre autres choses, contre les virus responsables du rhume. De surcroît, la cannelle booste le système immunitaire, accélérant ainsi la guérison. Enfin, elle aide à soulager le mal de gorge et la toux, deux symptômes classiques du rhume…

Infusion à la cannelle : mode d’emploi
Faites bouillir une casserole d’eau, puis versez l’eau bouillante dans une tasse. Ajoutez 1 cuillère à café de cannelle en poudre. Laissez infuser 5 minutes avant de filtrer au chinois. N’hésitez pas à ajouter un peu de miel pour agrémenter l’infusion : il aide également à soulager les symptômes du rhume. Vous pouvez boire 1 à 3 tasses d’infusion de cannelle par jour. Recommandations : respectez la posologie conseillée, et allez voir un médecin en cas d’aggravation ou de persistance des symptômes.

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Publiée le 25/09/2017
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