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Le remède de grand-mère anti-ballonnements : le fenouil

Le fenouil, une solution contre les troubles digestifs
Douloureux et inconfortables, les problèmes digestifs sont handicapants au quotidien. En plus d’être une épice qui relève les plats, la graine de fenouil est un véritable allié pour la santé. Elle permet de soulager les ballonnements, et ce de façon très simple. Vous aurez besoin de graines de fenouil, d’eau, d’une tasse et d’un filtre à café ou d’un chinois.

Comment préparer une tisane aux graines de fenouil ?
Commencez par verser une cuillère à café de graines de fenouil dans une tasse. Puis, ajoutez de l’eau bouillante, et laissez infuser pendant dix minutes. Filtrez et buvez la tisane. Vous pouvez re-nouveler cette opération trois fois par jour, après les repas, tout en respectant la posologie indi-quée. Vous remarquez une réaction ? Vos symptômes persistent ou s’aggravent ? Veillez à consulter un médecin.

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Publiée le 25/09/2017
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