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Fer : comment savoir si l’on est carencé ?

L'anémie par manque de fer est la carence la plus répandue, surtout chez les femmes.Voici les signes qui doivent absolument vous alerter.1er signe d'alerteUne fatigue très importanteQuand s’inquiéter ?La fatigue est le signe le plus répandu dans l'anémie.La fatigue est le symptôme qui doit pousser à consulter un médecin.Pourquoi ?Le fer participe à la fabrication des globules rouges.Carencé, votre organisme marche au ralenti.2eme signe d'alerteDes ongles en forme de cupuleQuand s’inquiéter ?Si vos ongles sont incurvés comme une cuillère.De plus, ils sont cassants, mous et se dédoublent…Pourquoi ?La baisse de l'hémoglobine ne permet pas une oxygénation optimale.Des ongles incurvés sont le signe d'un manque d’oxygène.3eme signe d'alerteVous perdez vos cheveuxQuand s’inquiéter ?Vous perdez plus de cheveux que d'habitude.Cette chute de cheveux s'accompagne d'ongles cassants.Pourquoi ?Là encore, les bulbes capillaires sont mal oxygénés.Affaiblis, ils tombent en grandes quantités.Autres signesUne tachycardie.Votre visage est pâle.Des lèvres fissurées.Vous êtes essoufflé.Une diminution des performances intellectuelles.Un syndrome des jambes sans repos.

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Publié le: 06/07/2018
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