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L'activité qui peut réduire de 96% vos risques cardiovasculaires

Les pompes, nouvel indicateur de votre risque cardiovasculaire ?
C'est en tout cas ce que clonclue une étude américaine parue le 15 février 2019.
Les chercheurs ont étudié la santé de 1 104 pompiers de 2000 à 2010.
Pourquoi des pompiers ?
Parce que leur tolérance à l'effort est testée tous les ans."
Ils sont alors soumis à des exercices de pompes et sur tapis roulants.
Alors résultat des analyses ?
La capacité à effectuer des pompes..."
Permet bien d'évaluer le risque de maladies cardiovasculaires de manière ultra fiable.
Selon les travaux des scientifiques : les hommes peuvent faire plus de 40 pompes de suite...
Ont un risque de maladies cardiovasculaires diminué durant 10 ans, de... 96% !

Pour en savoir plus : https://www.medisite.fr/problemes-cardiovasculaires-les-facteurs-de-risque-maladies-cardiovasculaires-le-risque-est-reduit-de-96-si-vous-etes-en-mesure-de-faire-40-pompes

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Publié le: 18/02/2019
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