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Evelyne Dhéliat : ses trucs pour rester mince

À 70 ans Évelyne Dhéliat affiche une silhouette impeccable.
La présentatrice météo a révélé quelques secrets qui lui permettent d’avoir une silhouette parfaite. Elle se fait plaisir sans excès en mangeant de tout. De fait, elle ne saute jamais de repas et évite les grignotages. Elle privilégie le poisson et les légumes et ne prend pas de plats en sauce qu’elle n’aime pas.

L’animatrice pratique une activité sportive régulière (elle va à la salle de sport de la chaîne ou elle travaille une fois par semaine et fait tous les dimanches des longueurs de piscine) et privilégie autant que possible une activité physique au quotidien, par exemple prendre les escaliers à la place de l’ascenseur. Enfin, l’animatrice a toujours évité l’utilisation de botox ou le recours à la chirurgie esthétique, ce qui, de toute façon, lui fait peur.

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Publié le: 04/12/2018
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