Les dangers de la télévision pour la santé

1h de télévision par jour: 22 minutes de vie en moins!Selon une étude australienne publiée en 2011(1), chaque heure passée devant la télévision réduirait de 22 minutes l’espérance de vie. A partir de 6 heures par jour, c’est 5 ans de vie en moins! Plutôt choc comme info! Explication: des...

Comment ne pas grossir pendant les fêtes !

Prend-on toujours du poids ? Non, on ne prend pas forcément de poids durant les fêtes ! Mais avec le foie gras, le saumon fumé, la dinde, le chapon, les chocolats ou les marrons glacés… entre le 20 décembre et le 2 janvier, la période est propice à prendre quelques kilos ! Nous prenons...

Faut-il avoir peur des crampes ?

Crampes : attention à l'insuffisance veineuse ! Vous souffrez régulièrement de crampes ? Attention ! Elles peuvent être le signe d'un problème circulatoire, notamment d'une insuffisance veineuse. "C'est une cause très fréquente", explique le Dr Ariel Toledano, angiologue...

Peut-on faire confiance à l’hypnose ?

Comment se déroule une séance d’hypnose ? Le déroulement d’une séance d’hypnose comprend en général : 1 - Un entretien avec le thérapeute (mise au point des motifs de la consultation, établissement d’une relation de confiance...). 2 - Une période de tests pour évaluer l’aptitude...

Comment paraître 10 ans de moins !

Privilégier les aliments antioxydants Tout au long de la journée, notre peau subit des poussées d’oxydation qui entraînent un vieillissement prématuré. Mais il est possible de réparer les dommages et d’éviter les rides grâce à une alimentation antioxydante. En pratique : Mangez 1 ou...

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