5 astuces pour dormir dans un lit propre

Vous passez environ 8 heures par jour à dormir dans votre lit. Draps, matelas, oreillers... Il est important d'avoir une literie impeccable pour votre bien-être et votre santé, en chassant notamment les acariens. Voici cinq astuces pour une nuit propre ! 
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Laver les draps toutes les semaines

Laver les draps toutes les semaines© IstockC'est peut-être une corvée pour vous mais c'est ce que recommande l'Association pour la literie. Changer ses draps chaque semaine permet de conserver une hygiène optimale. "Nous éliminons environ 40 cl d'eau par nuit, une quantité loin d'être négligeable et qui est par la suite absorbée par nos draps et notre literie" explique l'Association.

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