Sommaire

Conseils préventifs

Conseils préventifs- Evitez les sources de chaleur : bains et douche trop chaudes, saunas, exposition au soleil, chauffage près des jambes... - Surélevez les jambes le plus possible, évitez de les croiser. - N’abusez pas des talons trop hauts ou trop plats et des vêtements serrés (jean, chaussettes, bottes…). - Conservez un poids idéal. - Réduisez votre consommation de thé, café, alcool, notamment le vin blanc - Faites de l’exercice : marche, vélo, natation, gymnastique douce, jogging. - Faites vous suivre régulièrement par votre angiologue ou phlébologue.

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