Traiter les acouphènes sans médicaments
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La réflexologie aide à penser à autre chose

La réflexologie aide à penser à autre choseLa réflexologie permet une meilleure gestion de ses émotions et ainsi de moins focaliser sur les acouphènes. Elle consiste à réaliser une pression sur différentes zones plantaires ou du visage en vue de soulager certains troubles. Les résultats sont plus rapides sur le visage car les pressions se font plus près des centres nerveux du cerveau. La réflexologie agit sur le système limbique et procure détente et relâchement musculaire.

"Ces techniques corporelles sont très bien pour libérer les tensions, rétablir les énergies. Ce sont des techniques complémentaires qui aident à prêter moins attention aux acouphènes", précise le Dr Jacques Labescat, médecin phytothérapeute, homéopathe et ostéopathe.

En pratique : comptez une séance pour apprendre les points de pression. Vous pouvez ensuite réaliser de la réflexologie sur vous-même lorsque les acouphènes deviennent trop forts.

Mise en garde : la réflexologie est contre indiquée en cas de phlébite, de fractures récentes sur les pieds et pendant les trois premiers mois de grossesse.

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