Votre santé par les huiles essentielles
Efficaces sans les inconvénients des médicaments chimiques, les plantes recèlent une mine de bienfaits. Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce livre vous dit comment soigner par les plantes plus de 50 affections courantes. Vous y trouverez les plantes les plus efficaces, leur mode d'utilisation ainsi que les meilleures associations pour une santé optimum. Fruit de la collaboration... 10,00 €
Gardez une belle peau, des soins cosmétiques aux aliments beauté
Vous avez plus de trente ans ou bien vous souffrez d’un problème de peau : comme vous le constatez, la peau trahit votre âge et votre forme physique. Comment lui redonner l’éclat de la jeunesse ? Comment l’entretenir au quotidien pour qu’elle reste belle et saine ? Atout précieux dans la quête d’une peau parfaite, ce livre incontournable recense tous les "complices beauté" de votre épiderme.... 10,00 €
Les Méthodes douces qui soignent
Renouer avec sa vitalité. Depuis toujours, l’homme recherche à préserver et maintenir sa santé. Certains choisissent "la facilité" en pensant que la prise de médicaments sera en mesure de répondre à leurs problèmes de santé futurs. D’autres, en revanche, préfèrent suivre la méthode de prévention. Dans notre vie quotidienne, se soigner au naturel est un des meilleurs moyens pour prendre... 12,00 €
Simple et pratique, le guide phyto utile pour toute la famille. Aujourd'hui la phytothérapie renaît et les scientifiques reconnaissent ses vertus. Efficaces sans les inconvénients des médicaments chimiques, les plantes recèlent une mine de bienfaits : les études cliniques le prouvent. Basé sur la recherche médicale la plus récente, ce livre vous dit comment soigner par les plantes plus de 50... 10,00 €
Votre enfant stressé ? Impossible, dira-t-on ! Vous faites tout pour le satisfaire, à la limite de la privation ou du sacrifice ! Bébé, il ne pense qu’à être dans vos bras, quand il grandit, il appelle maman au secours à la moindre bosse ! Adolescent, il ne pense qu’à rejoindre ses copains, demander de l’argent de poche. Une vie presque idyllique ! Et pourtant, il est vulnérable.... 14,90 €
Découvrez les vertus du vinaigre
Vous avez peut être l'impression de bien connaître le vinaigre car vous l'employez régulièrement tous les jours en cuisine ? Mais savez vous précisément tout ce que vous pouvez faire avec ? Une fois la lecture de ce livre terminée, vous vous rendrez compte que vous ne connaissiez pas si bien le vinaigre. Pour notre beauté, notre santé et la propreté de notre maison, le vinaigre est désormais... 8,00 €
Marchez ! - La santé accessible à tous
"Bougez, faites du sport, c’est bon pour la santé". Votre vie, même, en dépend. On ne vous apprendra rien en vous disant que la vie sédentaire est un facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques. Mais courir ? Non, vraiment pas ! Nager ? Pouah! La mer est froide et les piscines trop fréquentées. Faire du vélo ? Sur du plat, vous n’êtes pas contre... Et la marche à pied ? La marche... 14,90 €
Découvrez les vertus des graines de chia
Les graines de Chia sont originaires d’Amérique centrale, plus précisément du Pérou ou du Mexique, où un état porte leur nom : le Chiapas (eaux du Chia). Véritables sources d’Oméga 3, riches en fibres, en acides aminés et en antioxydants, elles favorisent la digestion et peuvent même épauler un régime carencé, pour peu, qu’elles soient bien utilisées. En effet, certaines règles sont à suivre... 10,00 €
Découvrez les vertus du persil
Si beaucoup apprécient le persil pour son goût agréable ou son côté décoratif, rares sont ceux qui savent que le persil est un véritable concentré d’oligoéléments et de vitamines et que par conséquent, il est le partenaire santé et beauté idéal. Cet ouvrage a pour but de vous amener dans l’univers de ce condiment en vous dévoilant son histoire, ses caractéristiques, sa composition mais aussi en... 10,00 €
Beaucoup de graisses et peu de sucre : c'est la recette du régime cétogène. Une méthode surprenante, mais qui aurait un impact sur plusieurs maladies chroniques comme Alzheimer ou le cancer. Comment fonctionne ce régime ? Quelles sont ses limites ? Quels sont les aliments autorisés, ceux interdits ?
... 19,90 €
Au fil des ans, c'est devenu l'un des principaux sujets de conversation des Français. Nombreux sont les médias qui lui ont déjà consacré articles ou reportages. N'empêche : aujourd'hui encore, peu d'entre nous savent exactement ce qu'est la fatigue. Ils en ressentent tous les méfaits, certes, mais en-dehors de quelques gros bâillements et d'une irrépressible envie de faire la sieste ou de se... 14,90 €
Les Apéritifs à Index Glycémique Bas
Quand on fait attention à sa ligne, à sa santé ou que l'on souhaite se délester de quelques kilos superflus, on recourt souvent à une alimentation à index glycémique bas. Mais qu'en est-il pour les apéritifs qui viennent agrémentés nos soirées entre amis ? Ce livre vous donne tous les éléments pour des apéritifs réussis et propose recettes et cocktails à index glycémiques bas.
... 14,90 €
Les Pieds - Les signes qui doivent vous inquiéter
Les pieds, souvent négligés méritentpourtant toute notre attention. Fondations de tout notre corps, nos pieds nous portent vaillament toute notre vie.Ce livre vous propose de décoder les signes que les pieds vous envoient quand quelque chose ne va pas et vous donne les solutions pour y remédier.
... 10,50 €