Les erreurs qui vous empechent d'être heureux: Comment amener des ondes positives dans sa vie
Comment amener des ondes positives dans sa vie ? comment faire entrer le bonheur dans sa vie ? Voici les questions auquel cet ouvrage répondra. Après avoir définit le bonheur, l’auteur nous montrera quels sont les facteurs qui influencent notre perception du bonheur, les erreurs fréquentes et les pièges à éviter dans notre quête, ainsi que les règles d’or pour y accéder !Enfin, elle nous... 14,90 €
Marchez ! - La santé accessible à tous
"Bougez, faites du sport, c’est bon pour la santé". Votre vie, même, en dépend. On ne vous apprendra rien en vous disant que la vie sédentaire est un facteur de risque pour de nombreuses maladies chroniques. Mais courir ? Non, vraiment pas ! Nager ? Pouah! La mer est froide et les piscines trop fréquentées. Faire du vélo ? Sur du plat, vous n’êtes pas contre... Et la marche à pied ? La marche... 14,90 €
Rester jeune après 60 ans. Vaincre le temps
Vous avez plein de projets, des envies, et vous comptez bien profiter des années qui vous restent à vivre pour les satisfaire. Malheureusement, pour la majorité d’entre vous, le corps a des difficultés à suivre. Les erreurs et les excès du passé resurgissent et freinent vos ardeurs. Mais pas question de se laisser aller. Il n’est jamais trop tard pour se prendre en main : adapter son... 14,90 €