Les soupes - 100% réconfortantes et santé
La soupe est l’une des rarissimes préparations culinaires à avoir traversé avec un succès presque toujours égal les âges et les frontières. On la retrouve, sans cesse réinventée, depuis les périodes les plus reculées. On la retrouve aussi, sous des formes parfois fort variées, dans quasiment toutes les régions du monde et sur tous les continents. Peu de préparations... 24,86 €
Cholestérol : les aliments à éviter... ou pas !
Un cholestérol plus bas naturellement, c'est possible ! Nathalie Breuleux fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères. Elle vous propose un programme naturel contre le cholestérol élevé basé sur des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés. Vous apprendrez comment augmenter le bon cholestérol et diminuer le mauvais,... 14,90 €
Cure détox - Eaux & jus pour nettoyer son foie
Drainer son foie, le libérer de toutes les toxines accumulées tout au long de l’hiver...riches en vitamines et pleins de saveurs, les eaux et les jus détox sont là pour vous y aider ! La méthode est simple et il n’est pas nécessaire d’être un grand cuisinier ! Les jus se feront avec une simple centrifugeuse alors que les eaux n’auront besoin que d’un joli bocal. Fruits, légumes, épices,... 14,90 €
Beaucoup de graisses et peu de sucre : c'est la recette du régime cétogène. Une méthode surprenante, mais qui aurait un impact sur plusieurs maladies chroniques comme Alzheimer ou le cancer. Comment fonctionne ce régime ? Quelles sont ses limites ? Quels sont les aliments autorisés, ceux interdits ?
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Calculs rénaux - Les aliments à éviter... ou pas !
En France en 2019, on estime que 10% de la population adulte souffirait de colique néphrétique ! Longtemps, on ne connaissait pas les causes majeures à l’origine de ces petits « cailloux ». Aujourd’hui la science a progressé et les connaissances se sont affinées. Même s’il persiste des zones d’ombre, on sait aujourd’hui pour la majorité des patients, ce qu’il faut faire et ce qu’il faut... 19,90 €
L'alimentation anti-inflammatoire
Force est de constater que les maladies inflammatoires sont extrêmement nombreuses et tout aussi diversifiées. Elles touchent pratiquement toutes les parties de l’organisme humain : depuis la bouche jusqu’aux articulations, en passant par la peau, les muscles, les yeux, les vaisseaux sanguins, les oreilles, les tendons, les voies respiratoires, les reins… La bonne nouvelle est qu’il existe... 14,90 €
Le régime DASH a été mis en place par l’Institut national de la santé américain pour prévenir l’hypertension artérielle. DASH signifie Dietary Approach to Stopping Hypertension, ou régime contre l’hypertension en français. En plus de réduire les risques cardiaques, cette méthode fait également perdre du poids, c’est d'ailleurs à travers l'amincissement que la tension baisse. En quoi ce régime... 14,90 €