10 solutions naturelles contre la ménopause

Publié le 02 déc 2008 à 00h:00

Ginseng et céleri contre la baisse de libido La baisse de libido toucherait un tiers des femmes entre 50 et 70 ans. Déprime, mauvaise image de soi, difficulté à se sentir encore femme alors que les règles ont disparu, sont autant de raisons qui peuvent expliquer cette perte de désir. Un supplément...

Retrouvez le sommeil sans médicaments!

Publié le 15 jan 2009 à 00h:00

Mangez léger… mais pas trop! 'Qui dort dîne', dit le proverbe... mais c’est faux! Impossible de profiter d’une bonne nuit quand on a le ventre vide. La faim finira par vous réveiller. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il faille manger en grosse quantité. 'La digestion est...

10 conseils pour un ventre plat !

Publié le 08 avr 2009 à 00h:00

Limitez certains aliments Une bonne alimentation, c’est LA condition pour avoir un joli ventre plat. Il ne s’agit pas forcément de perdre du poids, mais plutôt de mieux manger. Certains aliments ralentissent le transit et favorisent les ballonnements. Limitez ce qui fermente : chou-fleur, brocolis,...

12 produits de beauté à faire vous-même !

Publié le 20 mar 2008 à 00h:00

Lotion hydratante Ingrédients : 3 cuillères à soupe de feuilles de bourrache Préparation : Faites frémir (et non bouillir !) un litre d’eau. Versez-la sur la plante. Laissez infuser quelques minutes à couvert. Filtrez. Faites refroidir. Versez la lotion obtenue dans un flacon à bouchon....

12 solutions anti coup de blues !

Publié le 12 avr 2008 à 00h:00

Gare au blues saisonnier !Vous n’en pouvez plus de la grisaille qui joue sur votre moral ? Gare à la déprime saisonnière ! Vous vous sentez fatigué(e), flagada... Vous piquez du nez parfois durant la journée, vous avez des sautes d’humeur, manquez d’initiatives ou avez tendance à beaucoup...

Des fesses fermes et galbées sans effort

Publié le 05 juin 2009 à 00h:00

Des cosmétiques pour déstocker les graissesLes cosmétiques amincissants proposent de sculpter vos fesses. Ils peuvent s’attaquer aux adipocytes, les cellules chargées de stocker les acides gras. Comment ? Un, en réduisant leur volume par le déstockage des graisses. "La caféine reste l’actif...

Agar agar: la nouvelle arme minceur?

Publié le 06 mar 2009 à 00h:00

On peut perdre jusqu’à un kilo par semaineVRAILa perte de poids avec l’agar-agar dépend de nombreux facteurs: du métabolisme de chacun ou des aliments consommés par exemple. 'En moyenne, cette perte peut avoisiner 500 g à 1 kg par semaine à condition notamment de manger sainement',...

Les secrets du régime citron

Publié le 10 avr 2009 à 00h:00

Le régime citron consiste à réduire ses apports caloriques et à consommer du jus de citron au quotidien. Il consiste en une journée de détoxification suivie d'un programme alimentaire à suivre chaque jour. Ce régime favorise la perte de poids en combinant alimentation équilibrée hypocalorique...

9 tisanes qui font maigrir

Publié le 17 avr 2009 à 00h:00

Décoction de chicorée Pourquoi la chicorée aide à mincir : "Elle nettoie le foie et aide à l’amaigrissement en améliorant la digestion", explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen, responsable du diplôme universitaire de phytothérapie à la faculté de médecine Paris-XIII. Préparation :...

La liste noire des produits amaigrissants

Publié le 29 jan 2009 à 00h:00

Aristoloches : des centaines de cas graves !Parce qu’elles sont "naturelles", on pense souvent que les plantes sont sans danger. Erreur ! Suite à l’absorption de gélules amincissantes à base de plantes chinoises (vendues en pharmacie par les laboratoires Arkopharma), deux femmes sont...

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