Cure détox : purifiez votre organisme !

Publié le 28 déc 2007 à 00h:00

Étape n° 1 : éliminez les toxines ! Pour rebooster votre organisme, il faut d’abord stimuler, grâce à l’alimentation, l’élimination des toxines qui encombrent encore l’appareil digestif ! En pratique : optez pour des nutriments riches en vitamine C (citron, orange, poivron, choux…),...

Les remèdes de grand-mère qui marchent

Publié le 15 déc 2008 à 00h:00

Le charbon végétal réduit les ballonnements Le charbon, un remède de grand-mère un peu oublié de nos jours. Mais pourtant utile en cas de ballonnements et petits désordres intestinaux. Disponible en poudre ou en gélules, il est vendu en parapharmacies et boutiques bio sous le nom de charbon...

Qu’est-ce que la phytothérapie ?

Publié le 06 fév 2009 à 09h:32

Comment utiliser la phytothérapie La phytothérapie, dont le terme étymologique signifie "soigner par les plantes", se présente sous plusieurs formes de nos jours : tisanes, gélules, huiles, jus ou même patches. Selon le problème de santé à traiter, la forme, la posologie et la nature...

Citron : des vertus extraordinaires !

Publié le 15 juin 2009 à 00h:00

Du citron pour déstocker les graisses ? Besoin de brûler quelques calories ? Pensez au citron. Selon le Dr Danièle Festy, pharmacienne et auteur de Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s), il peut devenir votre allié. Que faire : La recette du Dr Danièle Festy : "Versez une goutte...

Ginseng : des vertus incroyables

Publié le 28 juil 2009 à 00h:00

Une plante pour la mémoire et la concentrationBaisse d’attention, chute de concentration, troubles de la mémoire : le ginseng améliorerait la santé intellectuelle. La plante joue sur "l’activité cérébrale avec une action favorable sur la mémorisation", explique le Dr Yves Donadieu...

15 remèdes naturels pour booster sa mémoire

Publié le 18 nov 2009 à 00h:00

Les feuilles de gingko Originaire de Chine, le gingko serait magique pour booster la mémoire ! Comme l’explique le Dr Franck Gigon, médecin phytothérapeute : "Ses feuilles améliorent la microcirculation sanguine cérébrale en agissant sur les troubles de la mémoire." En pratique :...

Les vertus du thé vert !

Publié le 21 aoû 2009 à 00h:00

Des effets minceur Pourquoi ça marche : Le thé vert possède des "propriétés désinfiltrantes" et il "favorise l’élimination rénale", selon les médecins phytothérapeutes Bérangère Arnal, Paul Goetz et Michel Paris, dans Phytothérapie (Vidal). Grâce à sa caféine,...

9 antibiotiques naturels !

Publié le 25 sep 2009 à 00h:00

Canneberge : contre les infections urinaires D’où viennent les propriétés de la canneberge ? Une substance contenue dans la baie (proanthocyanidine) empêcherait les bactéries de se fixer dans la muqueuse. En 1994, une étude américaine de l’école médicale de Harvard a montré que la consommation...

13 tisanes anti fatigue !

Publié le 29 oct 2009 à 00h:00

Vous êtes fatigué et manquez d'énergie ? Une bonne nuit de sommeil ne suffit pas à vous rebooster ? Certaines plantes, consommées en tisanes, peuvent vous aider à retrouver votre vitalité. Suivez le guide...  Où acheter ces plantes anti-fatigue ? Plusieurs options s’offrent à vous...

Grippe : 9 remèdes naturels efficaces 

Publié le 29 déc 2009 à 00h:00

Reine-des-prés : contre la fièvreLes fleurs de reine-des-prés "Contiennent des salicosides qui se transforment dans l’organisme en acide salicylique, un principe actif très proche de l’acide acétyl-salicylique (aspirine)", explique le Dr Christine Cieur-Tranquard, pharmacienne.Comment...

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