8 solutions express contre le nez bouché

Les fosses nasales et les sinus sont revêtus d’une muqueuse qui sécrète continuellement un liquide. Lorsqu’un virus du rhume se fixe sur cette muqueuse, celle-ci est irritée, gonfle et augmente sa sécrétion en liquide de sorte que le nez coule. Le liquide qui s’écoule est d’abord...

5 recettes de soupes onctueuses et irrésistibles

Pour affronter l'hiver et la fatigue, rien de tel qu’une bonne soupe maison. Elle renforce les défenses immunitaires et apporte de l'énergie sans apporter trop de calories. C'est également une bonne alternative pour les personnes qui mangent rarement des légumes, car sous...

5 recettes de légumes au barbecue

Dans son livre “Les BBQ et Plancha Light” (éditions Alpen), Philippe Chavanne revient sur les plaisirs du barbecue et conseille les lecteurs grâce à des recettes simples et peu caloriques. Il distille ses astuces pour bien choisir son barbecue, mais aussi les aliments afin de faire rimer...

Gaz et ballonnements : des tisanes pour soulager ?

Essayez la réglisse en cas de brûlures d’estomac La réglisse est excellente contre les brûlures gastriques. Essayez de vous procurer des bâtons de réglisse, ces derniers sont bien plus efficaces que les tisanes en sachet. Vous pourrez alors les laisser infuser dans de l’eau pour créer...

Mauvaise haleine, que faire : le persil comme remède naturel

Le persil, une plante aux nombreuses vertus Riche en vitamine C et en antioxydants, le persil stimule l’organisme et ralentit le vieillissement des cellules. Il est utilisé en phytothérapie pour ses propriétés diurétiques (il améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire),...

Soigner l'arthrose avec les huiles essentielles

L’arthrose, une affection douloureuse L’arthrose est causée par une usure précoce du cartilage. Si cette affection touche essentiellement les genoux, les hanches et les doigts, toutes les articulations du corps peuvent être concernées. De plus en plus répandue, l’arthrose se manifeste...

La marinade et les herbes : les deux astuces pour que la cuisson de votre viande ne soit plus cancérigène

Voilà de quoi rassurer les amateurs de viande rouge. Alors que ce type de viande est souvent pointé du doigt pour son caractère cancérigène, quelques astuces permettrait de rendre sa cuisson moins nocive, rapporte le magazine 60 millions de consommateurs.Des marinades contre les hydrocarbures...

Une idée de recette minceur à faire au Thermomix

Recette minceur Thermomix: les ingrédients nécessairesPeu calorique tout en étant riche en vitamines, sels minéraux et fibres, cette soupe est une bonne idée recette pour un repas équilibré… Avant de mettre en marche votre Thermomix, réunissez les ingrédients suivants(pour 4...

Rentrée scolaire : comment éviter les poux

Éviter les poux: quelques gestes préventifsAfin d'éviter que votre enfant ait la tête envahie de poux, il est important de prendre quelques mesures de prévention. Pour cela, il est recommandé de vérifier régulièrement les cheveux de votre enfant en inspectant son cuir chevelu. De...

Ail : un traitement naturel préventif contre la grippe

Pourquoi l’ail est-il un bon remède contre la grippe ?L’ail possède de nombreux bienfaits pour l’organisme. Riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux, il protège les voies respiratoires, défend le système immunitaire et agit donc efficacement comme traitement préventif contre...

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