Arrêter de fumer sans grossir !
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Faut-il consulter une diététicienne ?

dieteticienne arreter de fumer sans grossirPour arrêter de fumer et par la même occasion éviter de grossir, pourquoi ne pas se faire aider de spécialistes ? Vous optimiserez encore plus vos chances de réussite !

En pratique : On peut en parler à son médecin traitant ou pharmacien. Mais le mieux est de s'adresser à un tabacologue spécialisé dans cette prise en charge. Sur la ligne Tabac info Service, le conseil et le suivi personnalisé sont gratuits. Les personnes peuvent consulter par téléphone et revenir régulièrement pour toutes sortes de conseils, notamment alimentaires et pulsions alimentaires.

Faut-il absolument consulter une diététicienne ? Non, c'est surtout conseillé en cas de surcharge pondérale ou si on a pris du poids lors d'un précédent arrêt du tabac. Consultez alors une diététicienne ou un nutritionniste pour faire le point sur votre alimentation.

Si vous avez déjà essayé d’arrêter de fumer mais que vos tentatives ont été vaines, parlez-en dès le départ à un professionnel de santé (médecin traitant, pharmacien, tabacologue...).

Tabac Info Service : 3989. Lundi au vendredi 9h à 20h. Plus de renseignements : www.tabac-info-service.fr

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