substitut de repas

Compléments alimentaires pour maigrir : définitionLes compléments alimentaires pour maigrir ont différents effets sur le corps selon les substances qu'ils contiennent. Tandis que certains ont des fonctions drainantes, d'autres permettent de diminuer l'appétit. Certains vont même...

Substituts de repas: quel est le principe?Crèmes, potages, poudre à diluer, barres, boissons, biscuits… Les substituts de repas pour maigrir se déclinent sous de nombreuses formes et diverses saveurs. Leur avantage? Ils sont très peu caloriques (en général 200 à 400 calories par portion) tout...

Les substituts de repas : mode d'emploiLes substituts de repas peuvent être consommés pour remplacer un ou deux repas par jour. Ces préparations faibles en calories sont généralement présentées sous forme de poudre à mélanger avec de l'eau ou du lait. Il en existe à la vanille et...

Le bon nombre de calories pour un substitut de repasSuivre un régime ne signifie absolument pas être en carence calorique. Les calories sont le carburant de l'organisme. Il en faut un certain nombre pour pouvoir vivre correctement. Les besoins caloriques moyens d'une femme sont de 2 000...

Quel est l'intérêt du substitut de repas ?Lorsque l'on souhaite perdre quelques kilos superflus, suivre un régime peut vite s'avérer contraignant. Entre calcul des calories, prévision de menus qui se veulent variés, équilibrés et savoureux, pesée des aliments et préparation...