Boutons sur le visage : quel rapport avec le stress ?

Le stress est un mécanisme physiologique hormonal. L'adrénaline sur le court terme et le cortisol sur le moyen terme sont les deux hormones du stress. Ce sont elles qui sont responsables de l'accélération du rythme cardiaque, des suées, de la contraction musculaire, de la respiration saccadée, des troubles de l'appétit ou encore du manque de sommeil et des troubles de la concentration. Sur notre peau, le cortisol a pour effet néfaste de favoriser la sécrétion de sébum pour former une barrière protectrice. Malheureusement, le sébum bouche les pores de la peau et des boutons d'acné apparaissent !

Boutons sur le visage : comment lutter malgré le stress ?

Bien entendu, lutter contre le stress reste le meilleur moyen pour faire disparaître ces boutons d'acné, mais ce n'est pas toujours facile. Des solutions de nettoyage pour la peau existent en pharmacie et des crèmes antiséborrhéiques s'appliquent après le lavage. D'usage quotidien, ces produits sans savon permettent d'enrayer l'hypersécrétion de sébum. Pour ne pas favoriser la formation de boutons, se procurer une crème hydratante de qualité est un plus. Si de nombreuses crèmes aux huiles minérales sont comédogènes et à proscrire, les crèmes aux huiles végétales sont l'idéal.

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