Booster la libido : conseils!

Publié le 12 Février 2009 à 0h00 par Rédaction Medisite
Libido en berne ? Plus envie ? Trop de migraines? Voici sept pistes pour enrichir notre univers érotique et booster notre libido. Des pistes à explorer en toute liberté en compagnie de l'élu(e) de notre coeur. Plus de détails !

Détendre son corps

Rien de plus facile que de retrouver goût à l'amour et toutes les sensations du plaisir... Et cela peut commencer par la détente du corps ! Il ne s'agit pas de devenir des gymnastes olympiques, mais de déverrouiller certaines parties du corps.

Pour cela, on peut assouplir sa colonne lombaire par des mouvements de bascule du bassin d'avant en arrière, affermir les muscles du périnée en les contractant à plusieurs reprises pendant la journée, ou prendre des postures de yoga pour libérer les hanches... Autant d'exercices qui préparent le corps aux grandes manœuvres de l'amour.

Bien dans sa peau

Un peu de fatigue, un peu de laisser aller peut-être aussi, souvent un peu de poids, un peu de rides là où on ne voudrait pas les voir apparaître, voilà quelques-unes des raisons qui font que l'on se détache des choses de l'amour... Pire, quand l'amour va mal, tout va mal. On se sent mal dans notre corps, que l'on rend responsable de notre "désamour", et l'on a vite fait de considérer que l'on n'est plus désirable...

Il faut se convaincre que peu de personnes ont des corps de rêve tels qu'on les voit dans les magazines ou lors des défilés de mode. On a toutes quelque chose d'un peu trop ou pas assez : une taille un peu ronde, des fesses trop plates, des cuisses trop courtes, un ventre un peu trop rebondi... Mais tout ceci n'est que détail. Si on a envie de prendre du plaisir avec quelqu'un, c'est que le désir de l'autre est déjà là et que cet autre en question désire notre corps tel qu'il est. Alors, on décomplexe et on apprend à accepter son corps tel qu'il est.

mots-clés : Plat, Maladie, Fesses, Relation
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