Règles douloureuses : quelles sont les causes ?


Pendant les règles, les hormones présentes dans le sang comme les prostaglandines agissent sur la motricité du muscle utérin. Crampes, contractions et spasmes sont la cause de l'apparition des douleurs abdominales. Ces douleurs peuvent devenir insupportables et invalidantes. Certaines femmes sont obligées de rester allongées et ne peuvent effectuer aucune activité. Mais il existe des remèdes contre les règles douloureuses.


Chaleur et bouillotte : une solution efficace contre les règles douloureuses


Appliquer une source de chaleur sur la zone du bas-ventre va avoir un effet anesthésiant. En effet, la chaleur permet de relâcher et détendre les muscles. Elle agit également sur la vasodilatation des vaisseaux sanguins (leur volume augmente). Cette vasodilatation va favoriser le relâchement et, ainsi, la diminution des douleurs menstruelles. Placer une bouillotte sur votre bas-ventre vous soulagera si vous souffrez lors de vos règles. Attention, les bouillottes doivent toujours être recouvertes par un tissu, afin d'éviter le contact direct avec la peau.

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