Arthrose : les aliments à éviter
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Haro sur tous les aliments industriels !

Haro sur tous les aliments industriels !"Les mauvaises graisses entretiennent un état inflammatoire, il faut donc rechercher des acides gras qui limitent cet état. Privilégier les aliments source d’oméga 3 comme les noix, les graines et les petits poissons gras", résume Corinne Peirano. Les produits industriels, très salés et pauvres en nutriments essentiels, ne font qu’empirer la situation.

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