7 maladies qui vous font grossir sans que vous le sachiez

Publié le 06 oct 2017 à 12h:43

Des kilos en trop s’accumulent alors que vous n’avez ni fait d’excès alimentaire, ni diminué votre activité physique ? Cette prise de poids est peut-être le symptôme d’une pathologie plus inquiétante. Un trouble de la thyroïde La prise de poids fait partie des premiers symptômes...

Rétention d'eau : 3 causes possibles

Publié le 22 nov 2018 à 15h:01

Rétention d’eau : et s’il s’agissait d’une insuffisance rénale ? Comme le rein est chargé, entre autres missions, d’assurer l’ajustement entre l’eau absorbée (nourriture, boissons) et l’eau éliminée par l’organisme (dans l’urine, les selles mais aussi la sueur), tout dysfonctionnement...

5 bons réflexes pour maigrir des fesses

Publié le 20 jan 2015 à 15h:39

Limiter les cures et miser sur les graisses végétales Il faut dans un premier temps, limiter le stockage des graisses, de deux façons. D'abord en limitant les sucres de notre alimentation : produits sucrés, y compris les fruits, à consommer en quantité modérée et plutôt en dehors des...

Sève de bouleau : la nouvelle boisson détox à la mode

Publié le 12 nov 2014 à 11h:22

Toxines, cellulite, troubles digestifs... L'eau à la sève de bouleau sera-t-elle la nouvelle solution détox après les fêtes de fin d'année ? Déjà très utilisée en Europe de l'Est et en Chine, la sève de bouleau a des propriétés diurétiques. Elle permet d'éliminer les...

Rétention d’eau : les meilleures boissons diurétiques !

Publié le 17 mar 2014 à 10h:08

Le persil, véritable diurétique Le persil présente des vertus diurétiques non négligeables "de par sa richesse en potassium" explique Charles-Antoine Winter, diététicien-nutritionniste. Il favorise l’élimination de l’eau stockée par notre organisme. En pratique : Pour réaliser...

Comment bien choisir sa crème amincissante ?

Publié le 07 juin 2012 à 00h:00

Faut-il privilégier des soins de marques à prix élevés ? Pas forcément. Même si les grandes marques (Dior...) ont tendance à être plutôt bien placées dans ce secteur, certaines crèmes minceur de moyennes et bas de gammes à des prix très corrects sont plutôt intéressantes. "La valeur...

La cortisone, dangereuse pour la santé ?

Publié le 04 juin 2010 à 00h:00

La cortisone fait toujours grossir ! FAUX Prendre de la cortisone ne fait pas systématiquement gonfler! Tout est une question de dose et de durée. 'La prise de poids est surtout conséquente à un dosage élevé (la dose maximale est 1mg/kg de poids) et à un traitement long', explique...

Les boissons qui aident à digérer

Publié le 07 déc 2012 à 00h:00

Des jus de légumes pour mieux digérer "les gras" Les jus de légumes rééquilibrent l'organisme soumis à un excès d'aliments trop riches et acides* (viandes grasses, charcuteries, foie gras...) car ils apportent des minéraux et oligo-éléments alcalinisants (potassium, magnésium...

Les bienfaits de la pêche

Publié le 05 juil 2013 à 13h:55

Un fruit peu calorique Très riche en eau (elle en contient environ 90%, comme le melon), la pêche affiche environ 40 calories aux 100g même si cela varie selon la variété, soit moins qu'une pomme ou que d'autres fruits d'été comme les cerises. "Surtout, son index glycémique...

Régime : découvrez les conseils de Valérie Orsoni, coach minceur des stars !

Publié le 09 mai 2012 à 15h:58

Qui est Valérie Orsoni ? Fondatrice du site de la perte de poids en ligne LeBootCamp.com, Valérie  Orsoni a mis au point son programme Minceur « Le BootCamp » pour toutes  les femmes qui veulent mincir durablement, mais qui n’ont pas forcément  beaucoup de temps pour elles. LeBootCamp offre...

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