Rétention d'eau : les 9 erreurs à éviter

Publié le 05 juil 2016 à 16h:46

Erreur n° 1 : croiser les jambes Croiser les jambes régulièrement, piétiner du matin au soir à cause de son activité professionnelle... Certaines postures peuvent accentuer la rétention d’eau. Lors de ce phénomène,  l’eau, qui sort du réseau capillaire artériel, n’est pas réabsorbée...

Mode d’emploi pour maigrir du visage

Publié le 21 jan 2021 à 16h:04

Si certains sont obnubilés par leur ventre ou leur cuisse, d’autres font la guerre à leurs joues ou encore à leur double menton. Si vous souhaitez affiner votre visage, sachez qu’il existe quelques astuces et bonnes habitudes à mettre en place. Outre certaines techniques dermatologiques, une...

Sel caché : les aliments auxquels vous ne vous attendez pas !

Publié le 07 oct 2019 à 19h:31

Appelé aussi le sodium, le sel de table est classé parmi les sels minéraux. Souvent associé à une molécule de chlore, le chlorure de sodium, le sel ne peut être fabriqué par l’organisme. Son apport doit donc passer par notre alimentation. Le sodium est indispensable à la vie, chez les petits...

6 astuces naturelles anti rétention d'eau

Publié le 23 sep 2014 à 15h:31

Les tisanes qui font dégonfler Parmi les plantes anti-rétention d'eau, on trouve* : - le thé vert : la caféine contenue dans le thé lutte contre la rétention d'eau. 1 tasse le matin, 1 à midi. - le pissenlit stimule les reins et aide ainsi à l'élimination. 1 tasse avant les...

8 trucs contre la rétention d'eau

Publié le 06 mai 2010 à 00h:00

Rétention d’eau : réduisez le sel ! Pourquoi ? "L'eau est attirée vers les milieux les plus concentrés", explique le Dr Blanchemaison, angiologue. Quand on mange trop salé, il y a trop de sel dans les tissus, ce qui y attire l'eau. Les gonflements peuvent alors survenir...

Cholestérol, hypertension, troubles du sommeil : les maladies qui explosent à Noël

Publié le 15 déc 2020 à 14h:13

Les effets des festivités de fin d’année sur la santé ne sont plus à prouver. Selon une étude parue en 2018 au sein du BMJ, les infarctus connaissent un pic de 37% le soir de Noël, aux alentours de 22 heures. De manière plus générale, le risque de crise cardiaque est en hausse de 15% pendant...

Prise de poids : 9 causes auxquelles on ne pense pas

Publié le 03 mar 2016 à 15h:24

Un problème de thyroïde favorise la prise de poids L’hypothyroïdie est une pathologie qui se caractérise par une sécrétion trop faible d'hormones par la glande thyroïde. Ce dysfonctionnement impacte plusieurs fonctions de l’organisme. Pourquoi  : "Une prise de poids liée à...

6 astuces pour avoir de belles cuisses

Publié le 12 nov 2014 à 12h:52

Faites 10 000 pas par jour La marche est le moyen le plus accessible et l'un des plus simples pour affiner ses cuisses. Il vous faudra en revanche vous astreindre à marcher à bonne allure au moins une demi-heure par jour en plus de vos activités, soit environ 10 000 pas quotidiens. Pour ce...

Les massages qui font mincir

Publié le 21 oct 2010 à 00h:00

Le pétrissage pour un ventre plat ! Quels effets minceur ? "Le pétrissage est très utile pour éliminer la graisse installée au niveau du ventre, des fesses et des cuisses, ou pour redonner de la fermeté à la peau", explique Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute. Pour plus d’efficacité,...

7 maladies qui vous font grossir sans que vous le sachiez

Publié le 06 oct 2017 à 12h:43

Des kilos en trop s’accumulent alors que vous n’avez ni fait d’excès alimentaire, ni diminué votre activité physique ? Cette prise de poids est peut-être le symptôme d’une pathologie plus inquiétante. Un trouble de la thyroïde La prise de poids fait partie des premiers symptômes...

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