Cassis, pin, basilic, laurier, propolis, omégas 3… Et si vous remplaciez votre aspirine ou votre cortisone par un remède naturel ? Certains ont de puissants effets anti-inflammatoires sans avoir les effets secondaires des médicaments classiques. Ils peuvent soigner les affections respiratoires, urinaires, digestives et articulaires. La liste.
Sommaire
- 1 - Les aiguilles de pin
- 2 - L'huile essentielle de laurier
- 3 - La gomme de propolis
- 4 - Les feuilles de basilic
- 5 - Les graines de nigelle
- 6 - Les feuilles de cassis
- 7 - L'huile essentielle de lavande
- 8 - Les fleurs de camomille
- 9 - L'eucalyptus citronné
- 10 - La poudre de curcuma
- 11 - La décoction de saule blanc
- 12 - La reine-des-prés, l’aspirine végétale !
- 13 - Les omégas 3
- 14 - Des compresses d'euphraise
- 15 - Les bourgeons de bouleau
Les feuilles de basilic
© Istock
On peut utiliser les sommités fleuries et les feuilles de basilic comme remède anti-inflammatoire. Elles possèdent en effet des substances qui bloquent ou freinent l’activité des médiateurs de l’inflammation.
Indications : Tube digestif (gastrite, brûlures, aigreurs, entérite, colite…), nerfs (névrite…), voies urinaires (cystite, prostatite), articulations (arthrite, polyarthrite, tendinite).
Posologie : Infusion : 3 à 4 feuilles fraîches infusées pendant 10 minutes dans 1 tasse d’eau chaude.
A savoir : Les feuilles de basilic perdent leurs propriétés curatives en séchant.
Sources
Les anti-inflammatoires naturels, Christopher Vasey, Jouvence Santé, 2013.
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