Régime : comment s’en sortir au restaurant !
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Comment mincir à la couscousserie aussi ?

Comment mincir à la couscousserie aussi ? Les astuces : - évitez l’entrée - choisissez le poulet ou la brochette d’agneau plutôt que le mouton, la boulette de viande ou la merguez - servez-vous abondamment de légumes de manière à en avoir plus que de semoule de couscous - ne prenez pas de pain, il ferait double emploi avec la semoule - évitez les desserts orientaux, particulièrement riches. Prenez plutôt une salade d’oranges à la cannelle, quelques dattes et un thé à la menthe.

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mots-clés : Régime sans sel
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