Régime : comment s’en sortir au restaurant !
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Plats : les associations qui font maigrir

Plats : les associations qui font maigrir N’hésitez pas entre la viande et le poisson. On peut mincir et manger des deux ! L’important, c’est de ne jamais oublier les légumes et d’éviter à tout prix les fritures et les plats en sauce. Si votre conjoint prend des frites ou toute autre préparation irrésistible, grappillez un peu (et seulement un peu !) dans son assiette ! Cela permet de tenir.

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mots-clés : Régime sans sel
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