Maigrir selon son groupe sanguin !
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Combien peut-on perdre de kilos ?

Combien peut-on perdre de kilos ?"Bien souvent, les gens qui viennent me voir souhaitent d’abord être en meilleure santé", explique Karen Vago, nutritionniste. "En suivant le régime adapté à leur groupe sanguin, ils arrivent petit à petit à retrouver leur poids de forme, parce que l’organisme se rééquilibre. De la même façon, on observe parfois un maintien du poids sur la balance, mais la silhouette s’affine parce que le rapport graisse/masse musculaire s’harmonise", confie la spécialiste. Et si l’on veut beaucoup maigrir ? Il suffirait d’adapter son rapport protéines/ glucides/graisses à son groupe !

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mots-clés : Régime sans sel
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