Plats: les dernières infos

flan

Flan de jambon et sa mâche

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Flan de jambon et sa mâche 20 g de farine1 oeuf100 ml de lait écrémé1 tranche de jambon dégraissé, découenné25 g de fromage râpé150 g de mâche Préparation...

Papillote de colin au confit d’oignons

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Papillote de colin au confit d’oignons 4 dos de colin surgelés 4 petits poivrons jaunes (environ 800g) 8 cuillères à café de confit d’oignons basilic sel...

Minute de rougets

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Minute de rougets1 rouget barbet de 200 g par personne 1 courgette 1 poivron rouge 1 oignon rouge 1 tomate fraîche 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe...

Omelette portugaise

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Omelette portugaise4 oeufs 2 tomates 1 poivron vert 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d’ail 6 olives noires 1 petit verre de vin blanc sec 1 cuil....

Pavé de turbot aux petits légumes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Pavé de turbot aux petits légumes4 filets de turbot de 200 g chacun 12 asperges basilic 20 olives noires 500 g de tomates confites 150 g de petits oignons...

Sauté de dinde et ses brocolis à l’orientale

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Sauté de dinde et ses brocolis à l’orientale 125 g de blancs de dinde 1 demi poivron rouge 1 demi poivron vert 150 g de brocolis 1 oignon 1 cuillère à café...

Tarte aux herbes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Tarte aux herbes 1 pâte feuilletée 100g de fromage fondant de brebis 2 bouquets garnis d'herbes fraîches 2 cuillères à soupe d'huile d'olive...

Filet mignon de porc et chou-fleur à l’indienne

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Filet mignon de porc et chou-fleur à l’indienne 300 g de chou-fleur100 g de champignons de Paris250g de filet mignon1 petite boîte de concentré de tomates1...

Poulet vapeur à la coriandre

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Poulet vapeur à la coriandre 1 poulet 2 cuil. à soupe de coriandre fraîche 4 gousses d’ail 1 jus de citron 200 g de fromage blanc à 0 % 600 g de champignons...

Kefta orientales aux légumes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Kefta orientales aux légumes120 g de semoule 600 g de viande hachée à 5 % 1 grosse aubergine 2 courgettes 2 tomates 1 poivron rouge 1 poivron jaune...

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