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Faisselle à la tomate et au thon

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Faisselle à la tomate et au thon 4x100g de fromage blanc en faisselle Rians 0% (égoutté) 1 boîte de thon 2 tomates ciboulette sel et poivre huile d'olive...

Toasts chèvre et ciboulette

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Vous recherchez une idée légère et rapide à préparer pour l'apéritif ? Testez ces toasts délicieux au pain de seigle.

Quiche lorraine

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Quiche lorraine 60 g de farine 2 oeufs 300 ml de lait 60 g de gruyère râpé 75 g de jambon sel poivre Préparation pour Quiche lorraine Mélangez la farine,...

Asperges à la vapeur aïoli, amandes et oranges

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Asperges à la vapeur aïoli, amandes et oranges450 g d’asperges fraîches légèrement taillées 1/3 tasse de mayonnaise allégée 2 cuillères à soupe d’amandes...

Terrine de poulet et de carottes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Terrine de poulet et de carottes6 blancs de poulet 2 carottes 50 cl d’eau 2 cubes de bouillon de légumes 10 cl de vin blanc 4 g d’agar agar 1 bouquet...

Verrines de fromage blanc et betteraves

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Verrines de fromage blanc et betteraves1 betterave rouge cuite 200 g de fromage blanc à 0%4 branches de céleri avec feuilles 1 cuil. à soupe d’huile d’olive...

Flan aux aubergines

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Flan aux aubergines2 g d’agar agar 4 olives noires 3 aubergines 1 gousse d’ail 100 g de fromage blanc à 0% de matière grasse 1 cuillère à soupe...

Brick à la tomate et au chèvre

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Brick à la tomate et au chèvre4 feuilles de brick 2 tomates 90 g de fromage de chèvre estragon 4 cuillères à café d’huile d’olivePréparation pour Brick...

Velouté de courgettes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Velouté de courgettes1 kg de courgettes 2 gousses d’ail 1 pincée de curry 2 yaourts à 0 %1 cuil. à café de basilic haché ou frais 1 cuil. à café de coriandre...

Salade anti fringale

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Salade anti fringale400 g de blancs de poulet 200 g de noisettes 1 boîte de lentilles au naturel (250 g) 2 pommes 1 cuillère à café de vinaigre...

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