Entrées

Flan de courgettes à l'oseille

Publié le 06 nov 2013 à 10h:00

Ingrédients 480 g de courgettes24 cl de lait demi-écrémé4 oeufs2 gousses d’ail hachées1 échalote ciselée2 cuil. à café d’oseille fraîche ciselée1 pincée de noix muscadeSel,...

Courgettes aux crevettes

Publié le 23 mai 2012 à 00h:00 par Rédaction

une recette tout en légèreté et gourmandise

Verrine coeurs de palmier, crevettes et carottes

Publié le 22 mai 2012 à 00h:00

Une verrine colorée et délicieuse très peu calorique à servir en apéritif ou en entrée.

Salade de melon au poulet

Publié le 20 mai 2012 à 00h:00 par Rédaction

une salade fraîcheur au melon et au poulet

Oeufs brouillés aux asperges

Publié le 15 mai 2012 à 00h:00 par Rédaction

une recette d'oeufs brouillés agrémentée de succulentes asperges.

Pannequets légers de saumon fumé

Publié le 15 mai 2012 à 00h:00

Une recette légère qui enchantera vos convives en entrée

Soupe de poivron au poulet

Publié le 09 mai 2012 à 00h:00

Une merveilleuse manière d'accommoder le poivron.

15 apéritifs légers spécial fêtes

Publié le 20 déc 2011 à 00h:00 par Rédaction

Blinis, toasts, verrines... Envie d'un apéritif léger, original, simple et rapide à réaliser? Assortiment de nos meilleures recettes light, somptueuses, mais non...

Concombre bulgare

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Concombre bulgare 2 concombres2 yaourts natures2 jus de citronpersilfines herbesselpoivre Préparation pour Concombre bulgare 1. Laver et éplucher les concombres,...

Terrine de courgettes

Publié le 09 mai 2011 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Ingrédients pour Terrine de courgettes 1 kg de courgettes3 œufs2 cuillères à soupe de crème fraîche 8%2 oignons2 gousses d’ailselpoivrepaprika Préparation pour Terrine de...