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Hygge : le bien-être ensemble

Passer du temps avec ses proches est un élément essentiel de la culture danoise. Jouer à des jeux de société en famille, partager un bon repas entre amis, aller au cinéma avec son amoureux.se, boire un verre de vin dans un bar avec ses collègues, à la lumière des bougies… Le lien humain est au cœur du hygge.

Le temps de quelques heures, on range son téléphone, on éteint la télévision et l’on profite pleinement de ce moment passé avec des gens que l’on aime. Scroller sur Instagram ou jouer des heures à des jeux vidéos est, certes, divertissant, mais cela a plutôt tendance à nous isoler : nous sommes donc loin du fameux “bien-être ensemble”.

“Le hygge se caractérise également par une grande prévenance spontanée”, précise Meik Wiking dans son ouvrage. “Personne ne se met en avant ou ne domine la conversation pendant trop longtemps. L’égalité est un élément important du hygge – une caractéristique profondément ancrée dans la culture danoise – et elle se manifeste aussi par un partage total des corvées lors des soirées hyggelig”. Concrètement, vous pouvez préparer le repas tous ensemble, plutôt que de laisser l’hôte seul dans la cuisine.

Sources

Le livre du Hygge, Meik Wiking, First éditions. 

L' a b c du hygge, La Presse, 10 décembre 2016. 

Le « hygge », la recette danoise du bonheur, Le Monde, 15 octobre 2016. 

Hygge : le bonheur à la danoise en six préceptes, Madame Figaro, 13 janvier 2017. 

Que signifie le mot hygge ?, VisitDenmark. 

Happiness, trust, and deaths under COVID-19, 2021. 

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