Votre peau est sèche, voire squameuse ? Elle rougit facilement et vous démange ? Cela peut être dû à de nombreux facteurs, allant des produits que vous utilisez pour vous laver à une maladie, en passant par la météo. Interrogé par Netdoctor.co.uk, le Dr Roger Henderson en relève huit principaux, que nous vous dévoilons en images.
Les symptômes de la sécheresse cutanée
Les symptômes de la sécheresse cutanée vont dépendre de votre âge, de votre état de santé, du temps que vous passez à l'extérieur et de la intrinsèque cause du problème. La plupart du temps, elle se manifeste par une sensation de tiraillement, surtout après s’être lavé ou baigné.
La peau est aussi rugueuse au toucher et vous pouvez souffrir de fortes démangeaisons. Visuellement, elle prend un aspect déshydraté, avec des desquamations - autrement dit, une tendance à s’écailler, s’effriter et peler. Elle peut aussi présenter des ridules et de petites fissures, voire des crevasses plus ou moins profondes, pouvant saigner.
Peau sèche : quelles solutions ?
La plupart du temps, il vous est possible d’atténuer considérablement les symptômes de la peau sèche en changeant votre routine quotidienne de soin visage et corps, à la maison. Évitez les longues douches et les bains chauds et massez quotidiennement votre épiderme avec une crème hydratante adaptée à votre type de peau. Spécialement conçu pour soulager les démangeaisons et nourrir intensément la peau sèche et sujette à l'eczéma
atopique,le baume relipidant XeraCalm A.D du laboratoire Avène est une solution experte et apaisante. Sa formule sans conservateurs, sans parfum et non comédogène convient parfaitement aux nouveaux-nés, aux enfants et aux adultes, préservant ainsi la peau de tous avec soin.
Enfin, protégez votre peau du soleil et pensez à vous rincer à l’eau claire après vous être baigné dans la mer ou dans une piscine. En hiver, ne surchauffez pas votre intérieur : la température idéale dans les pièces à vivre est comprise entre 19 et 21 °C.
Si la sécheresse est très importante et provoque des desquamations, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant, qui pourra vous recommander d’utiliser une crème à base d’acide lactique et/ou d’urée, disponible en vente libre en pharmacie. Il pourra également vous réorienter vers un dermatologue, s’il pense que vous souffrez d’une maladie de peau, comme l’eczéma ou le psoriasis. Dans ce cas, le spécialiste vous prescrira des crèmes et d’autres traitements disponibles sur ordonnance.
Des savons et produits d’hygiène agressifs
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De nombreux savons et produits d’hygiène éliminent le film lipidique qui protège votre peau et ont tendance à la déshydrater. C’est notamment le cas des déodorants, des produits antibactériens (telles que les solutions hydroalcooliques) ou encore certains shampoings, qui dessèchent le cuir chevelu.
La météo
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En général, votre peau est plus sèche en hiver, lorsque les températures et le taux d'humidité chutent. Les conditions hivernales ont également tendance à aggraver les affections cutanées existantes. Mais, à l’inverse, vivre dans des régions désertiques, où les températures sont élevées, mais où les niveaux d’humidité sont faibles, peut aussi assécher la peau.
Le chauffage et la climatisation
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L’air conditionné, mais aussi la plupart des moyens de chauffage (chauffage central, poêle à bois, radiateur et cheminée) entraînent une diminution du taux d’humidité ambiant et assèchent la peau.
Les bains et les douches chaudes
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Des douches ou des bains fréquents, en particulier avec de l’eau bien chaude, brisent les barrières lipidiques de votre peau. Il en va de même pour les baignades dans les piscines chlorées.
Les rayons du soleil
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Comme tous les types de chaleur, celle du soleil assèche la peau. Une exposition excessive aux rayons UV (du soleil ou artificiels) peut endommager cette dernière.
La dermatite (ou eczéma) atopique
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La dermatite atopique est l'une des formes d'eczéma les plus courantes. Les personnes qui en souffrent ont la peau sèche et sensible. Cette maladie inflammatoire chronique évolue par poussée et entraîne des démangeaisons, des rougeurs de la peau, est des surélévations de cette dernière qui lui donne un aspect rugueux, avec de fines vésicules pouvant suinter.
Le psoriasis
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Cette maladie inflammatoire chronique de la peau se manifeste par des plaques rouges et des squames, liées à une accumulation rapide de cellules cutanées rugueuses, sèches et mortes.
L’hypothyroïdie
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La peau sèche, voire squameuse et craquelée, fait partie des symptômes de l’hypothyroïdie. Ce trouble correspond à l'incapacité de la glande thyroïde à produire suffisamment d'hormones thyroïdiennes.
Sources
Dry skin causes and treatment tips, netdoctor.co.uk, 13 mai 2021.
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