Recette Parfait aux myrtilles

Note :

5 minutes

Difficulté :

Facile

Budget :

Cher

Pour 4 personnes

Printemps (avril, mai, juin)

Été (juillet, août, septembre)

Automne (octobre, novembre, décembre)

Hiver (janvier, février, mars)

400 g de myrtilles surgelées

4 petits-suisses à 20%

3 cl de lait demi-écrémé

1 citron jaune

2 cuill. A soupe de sucre semoule

1. Presser le citron.

2. Mixer 300 g de myrtilles avec le lait, les petits-suisses, le jus de citron et l’édulcorant.

3. Ajouter ensuite les fruits restants.

4. Verser dans des coupes individuelles et mettre au freezer au minimum 3 heures.

Calories par personne : 170.
Cholestérol par personne : 10 mg.

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