position dormir

Qu'est-ce qui vous énerve le plus lors d'une première nuit à deux ? Voilà la question posée par la société Ergoflex, société anglaise de matelas, à 2003 personnes. Réponses : en premier c'est d'avoir un(e) partenaire trop tactile qui abuse des câlins (41% des votes)....

On parle de cervicalgies pour évoquer des douleurs vives siégeant au niveau du cou. En principe, elles disparaissant au bout de quelques jours ou plusieurs semaines. Elles sont souvent dues à une mauvaise posture, de l'arthrose ou un traumatisme du cou. Parfois, elles irradient vers un bras,...

Une grande majorité d’entre préfère être sur le côté pour dormir. En 2012, une enquête avait révélé que 74% de la population américaine choisissait cette position la nuit, quand 16% préfèrait être sur le ventre et 10% sur le dos. Mais notre façon de nous positionner dans notre lit peut...

Des troubles du sommeil persistants après un divorce pourraient révéler une augmentation de la pression sanguine. C'est ce qu'affirme une étude publiée dans le journal Health Psychology. Des chercheurs ont étudié les cas de 138 personnes, pendant les 16 semaines suivant leur divorce...

Le magnétisme, qu'est-ce que c'est ? Le magnétisme est un processus de guérison par les mains, qui existe depuis 3000 avant J-C. À l’aide de son souffle et de ses mains, le magnétiseur tente d’enlever les énergies qui s’accumulent dans l’organisme et brouillent les fonctions...

Talons : pas trop plats !Si vous voulez éviter l’apparition de varices sur vos jambes, il faut que la circulation veineuse et lymphatique se fasse parfaitement bien. C’est là que les talons que vous portez entrent en ligne de compte. « Il faut éviter les talons trop hauts ou trop plats » conseille...

Dormir sur le dos Vous ne le savez peut-être pas mais la façon dont vous dormez influence le vieillissement de votre poitrine. Selon une étude américaine, les adeptes des positions sur le côté augmentent leur risque d'avoir une poitrine tombante. Et celles qui préfèrent se mettre sur le...

Savoir l’encourager Même s’il n’est pas parfait, par moments, c’est plutôt un bon amant. Alors, sachez pointer, remarquez qu’il donne parfois le meilleur de lui-même. Et dites-le lui carrément, sans hésiter. Faire un compliment, c’est toujours bon pour un couple et cela encourage...

Il néglige les préliminaires Pourquoi ? "Même si les hommes savent que leur compagne a besoin de préliminaires, ils ne s’y adonnent que parce que c’est un passage obligé et pour obtenir ce qu’ils veulent", explique le Dr Gérard Leleu, médecin, sexologue. Est-ce vraiment une...

Surveiller son poidsLa surcharge pondérale est la principale cause du ronflement. La présence de graisses dans les parois de la gorge joue en effet sur la résistance de l’air. Selon une étude de l’Inserm sur 850 hommes de 22 à 66 ans (Revue des Maladies respiratoires, 2007, n° 4), les ronfleurs...