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Un massage à la citronnelle pour réduire la cellulite

Appliquée en huile essentielle, la citronnelle ou "verveine des Indes" peut aider à lutter contre la cellulite.

Mode d'emploi : "Verser 2 gouttes d’huile essentielle de citronnelle dans un récipient et ajouter une cuillère à soupe d’huile végétale de pamplemousse par exemple", conseille la phytothérapeute. Le remède s’applique en massages sur les fesses, les hanches ou les jambes lourdes, le soir après la douche.

Attention : la citronnelle est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement et pour les enfants de moins de 3 ans.

Sources

Merci à Catherine Lancri, phytothérapeute pour sa collaboration à cet article. 

- Larousse des plantes médicinales (2013)

- Se soigner par les plantes pour les nuls, Christopher Hobbs, Dr Franck Gigon, First Editions (2012)

- Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Editions Leduc (2007)

mots-clés : Huile essentielle
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