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L'huile essentielle de citronnelle soulage les douleurs articulaires

En cataplasme ou sous forme d’huile essentielle diluée, la citronnelle atténue les douleurs articulaires dues à l’arthrite et aux rhumatismes grâce à son action anti-inflammatoire.

Mode d'emploi : verser 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle (Cymbopogon nardus) dans un récipient et ajouter 2 cuillères à soupe d’une huile végétale. Il ne reste plus qu’à masser la zone douloureuse.
En cataplasme : appliquer la préparation sur un linge et le placer sur les parties douloureuses.

A savoir : la citronnelle ou "verveine des Indes" peut aussi soulager une entorse ou une tendinite.

Attention : la citronnelle est déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement et pour les enfants de moins de 3 ans.

Sources

Merci à Catherine Lancri, phytothérapeute pour sa collaboration à cet article. 

- Larousse des plantes médicinales (2013)

- Se soigner par les plantes pour les nuls, Christopher Hobbs, Dr Franck Gigon, First Editions (2012)

- Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, Editions Leduc (2007)

mots-clés : Huile essentielle
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