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Fatigue : les plantes à risques

Fatigue : les plantes à risques Certaines plantes conseillées en cas de fatigue peuvent avoir des effets indésirables et être à risque pour la santé (surtout si elles sont prises sur le long terme). C’est le cas notamment de la réglisse, de la sauge, de la luzerne et du ginseng. Comme l’explique le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen, spécialiste de la phytothérapie : "La réglisse peut être hypertensive. Quant aux trois autres plantes, elles ont une action oestrogénique." Résultat : en mimant l’action des hormones féminines, elles peuvent perturber le système hormonal. De plus, les phyto-oestrogènes sont déconseillés aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein (risque de récidive). Demandez toujours conseil à un médecin phytothérapeute avant de consommer ces plantes.

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