Régime : 4 plats anti-graisse du ventre qu'on trouve au restaurant

Publié le 17 juin 2022 à 10h:34

La graisse abdominale est la plus toxique pour notre santé. De fait, elle a tendance à se loger à l'intérieur de l'abdomen, autour de nos viscères, notamment au niveau des intestins et du foie. S'alimenter à l'extérieur, tout en conservant un tour de taille "santé",...

Rappel de charcuteries contaminées à la listeria

Publié le 20 mar 2019 à 11h:24

Prudence si vous avez récemment acheté du saucisson, du pâté de campagne ou de la poitrine braisée. Dans un communiqué publié le 15 mars 2019, le ministère de l'Agriculture et de l'Alimentation informe que la société Les Délices de la Belle Noë procède au rappel de tous ses lots...

Morbihan : il meurt après une intoxication à la ciguë lors d'un stage de survie

Publié le 17 aoû 2020 à 17h:26

C'est une triste nouvelle. Un homme de 26 ans, est décédé mardi après avoir ingéré une plante toxique à Kervignac, dans le Morbihan. L'organisateur de stages de survie a été mis en examen après la mort du jeune parisien. Le jeune homme de 26 ans est décédé mardi après avoir...

Ménopause : 5 recettes équilibrées pour garder la ligne

Publié le 14 jan 2021 à 12h:59

La ménopause, marquée par l'arrêt de l'ovulation et donc des règles, apporte de grands bouleversements à son arrivée vers la cinquantaine. Une des grandes craintes des femmes qui entrent dans cette phase de vie, est la prise de poids. En effet, la majorité de la gent féminine ménopausée prend entre...

10 recettes gourmandes pour les diabétiques

Publié le 10 nov 2015 à 18h:10

Des lasagnes de légumes Ingrédients : - 30 g de farine- 40 cl de lait demi-écrémé- 60 cl de bouillon de légumes- 10 lasagnes sans précuisson- 200 g de ricotta à base de lait écrémé- 1 sachet de parmesan râpé- 1 filet d’huile d’olive- Sel, poivre blanc du moulin, - noix de muscade...

Cinq recettes minceur pour un ventre plat

Publié le 20 mar 2015 à 16h:36

Quel régime minceur adopter pour avoir un ventre plat toute l’année ? Les meilleurs amis des capitons sont les ballonnements et les graisses – il faut donc lutter sur ces deux fronts pour retrouver un ventre plat. Tout d’abord, pour ne plus être victime de ballonnements, évitez les boissons...

Rajeunir grâce aux antioxydants

Publié le 26 mai 2009 à 00h:00

Antioxydants : quelle action sur la peau ? Les antioxydants piègent les radicaux libres, des molécules nocives, responsables du vieillissement prématuré. Les antioxydants "antirides" : La vitamine C intervient dans la formation du collagène (élasticité de la peau), et les caroténoïdes...

Le meilleur menu anti-âge selon un nutritionniste

Publié le 19 mar 2021 à 16h:19

C'est le régime d'Okinawa – du nom de cette île japonais où l'on compte le plus de centenaires - ou le régime crétois ou méditerranéens. Ces régimes sont des modes alimentaires traditionnels désormais reconnus pour garder en bonne santé plus longtemps. Les anti-oxydants,...

Régime hypocalorique : 4 recettes de tartines à savourer sans culpabiliser

Publié le 13 avr 2022 à 14h:52

Comme son nom l'indique, le régime hypocalorique privilégie la consommation d’aliments faibles en calories. “Comme il fournit moins d’énergie que l’organisme n’en dépense au quotidien, cela oblige ce dernier à puiser dans ses réserves. Ce qui permet à plus ou moins court terme...

4 viandes à éviter au restaurant

Publié le 07 mai 2018 à 11h:52

L’entrecôte au menu Quoi de plus savoureux qu’une entrecôte accompagnée de ses frites dorées et croustillantes ! Mais il faut savoir que l’entrecôte est considérée comme une viande grasse ou plutôt un morceau gras car il contient plus de 15% de lipides essentiellement représentés par...

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