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Psoriasis : les astuces naturelles anti-inflammations

Psoriasis : les astuces naturelles anti-inflammations

Des capsules d’onagre anti-inflammatoires

Les graines d’onagre soulagent les états inflammatoires. Conseillée pour l’eczéma, cette plante l’est aussi en cas de psoriasis.

Mode d’emploi : par voie interne, prendre 2 capsules molles d’huile d’onagre avant le petit-déjeuner, 2 autres avant le dîner, 3 semaines par mois. Si besoin, demandez conseil à un pharmacien.

Contre-indications : l’huile d’onagre est contre-indiquée en cas d’épilepsie et de grossesse.

Du pin maritime pour réduire l'inflammation

Une étude suisse publiée en 2014 a montré qu’une supplémentation en Pycnogenol®, un extrait standardisé d’écorce de pin maritime français, améliorait les symptômes douloureux et visibles du psoriasis (rougeurs, desquamation…) en réduisant l’inflammation de la peau.

Mode d’emploi : le Pycnogenol® est disponible sous forme de gels, gélules ou en compléments alimentaires. Vous pouvez en trouver dans les magasins bio, notamment chez Naturalia.

Du pin maritime pour réduire l'inflammation

Du securidaca quand le psoriasis s’en prend aux articulations

Le securidaca est une plante aux effets anti-inflammatoires et immunomodulateurs. Elle est efficace dans le traitement du psoriasis et notamment lorsque celui-ci touche les articulations : nous parlons d’arthrite psoriasique. En règle générale, l’atteinte articulaire suit la crise cutanée.

Mode d’emploi : pour soulager la douleur articulaire et les démangeaisons de la peau, prendre 4 c. à soupe par jour de securidaca.

Sources

Les remèdes de A à Z, Michel Pierre, Editions du Chêne, Hachette Livre, 2015.

Phythothérapie, la santé par les plantes, Editions Sélection de Reader's Digest, Vidal, 2007.

Mes 15 huiles essentielles, Danièle Festy, Editions Leduc.S, 2006.

SOS peau au naturel : Pour une peau saine et apaisée, Annie Casamayou, Julien Kaibeck, Editions Leduc.S, 2014.

Effets de la capsaïcine appliquée localement sur le psoriasis vulgaris modéré et sévère, Bernstein JE and al., 1986

mots-clés : Démangeaison
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