Combien de temps reste-t-on à la maternité après l'accouchement ?

Dans ses dernières recommandations publiées le 13 mars 2014, la HAS préconise que la sortie standard de la maternité se fasse entre 72 et 96 heures (3-4 jours) après un accouchement par voie basse, et entre 96 et 120 heures (4-5 jours) après un accouchement par césarienne pour la naissance...

Comment survivre à l'infidélité ?

Tromper, ça commence où ?"Tout dépend du couple et du contrat tacite qui a été passé au moment où il s'est construit" répond Michel Maestre. Certains ne supporteront pas la moindre amitié avec une personne du sexe opposé, d'autres vont accepter des aventures...

Je m'ennuie avec lui : que faire ?

Ne ruminez pas dans votre coin Pas de sorties, pas de discussions même pas de disputes. Dans votre couple c'est le calme plat. Il ne faut surtout pas garder ce mal-être pour vous mais plutôt essayer de lui expliquer le problème en douceur :Etape 1 : Savoir pourquoi vous vous ennuyez :...

Cette femme a perdu 6 kilos en restant debout pendant 1 mois

"Pendant 4 semaines je travaillerai debout, je mangerai debout, je regarderai la télévision debout. Je ne m'assiérai seulement si nécéssaire (pour conduire ou aller aux toilettes)." Tel est le défi lancé par Louise Atkinson, une Britannique qui a réussi à perdre 6 kilos et...

8 astuces pour lutter contre la chaleur !

Astuce N° 1 : Se rafraîchir Pour vous rafraîchir, tout est bon ! Chez vous, une douche fraîche suffit souvent à se sentir beaucoup mieux. Vous pouvez aussi prendre un bain tiède ou tout simplement vous passer un gant frais et humide sur tout le corps. A l’extérieur, pensez à la...

65% des femmes infidèles sont attirées par le mari de leur meilleure amie

Si vous tenez à votre couple mieux vaut ne pas avoir une meilleure amie volage ! 65% d'entre-elles désirent le mari de leur meilleure amie. C'est ce que révèle un sondage du site de rencontres extra-conjugales Victoria Milan après avoir interrogé 19 347 de leurs membres féminins....

Dix conseils pour réduire l’HTA !

1- Vérifiez vous-même votre tension Au-dessus de 14/8, la tension est trop élevée. Mais la tension artérielle est instable dans le temps selon vos activités physiques, votre état émotionnel et le moment de la journée. L’auto-mesure tensionnelle (surveillance de la tension par...

Ostéoporose : je mange quoi ?

Des sardines en boîte pour leurs protéines "Peu de gens savent que les protéines représentent un tiers de la masse osseuse et que sans protéine on ne peut pas fixer le calcium" souligne le Dr Eric Ménat, médecin généraliste dans son livre "Ostéoprose, se soigner par...

8 choses à ne pas faire avec vos lentilles

Les rincer à l'eau du robinet "L'eau douce est l'ennemie principale pour ceux qui portent des lentilles", prévient Florence Malet, ophtalmologue. Si l'étui est vide et qu'une lentille tombe, il ne faut surtout pas la passer sous l'eau du robinet pour la...

Coaching : Séduire une femme en 7 étapes

Etape 1 : Soignez votre apparence et vos compliments Pour séduire, il est nécessaire de faire des rencontres. "La façon la plus directe et la plus efficace d’en faire une est d’aborder une femme", explique Alexandre Roth. Mais pas toujours facile de se lancer. Commencez doucement...

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