Les caresser déclenche la sécrétion d’hormone

Les seins : zone ultra érogène ! [image:fid::4524432|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les seins : zone ultra &eacute;rog&egrave;ne !|width::500|height::313]Une zone érogène est un endroit du corps qui, stimulé, provoque une montée de l’excitation sexuelle. Chez la femme, les seins sont considérés comme des zones érogènes secondaires. Elles sont donc potentiellement érogènes chez toutes les femmes. Autrement dit, leur stimulation, par des caresses (quelles qu’elles soient) va avoir pour effet d’augmenter la lubrification vaginale, signe visible de l’excitation sexuelle féminine. Précision : Toutes les femmes ne sont pas aussi sensibles aux stimulations sur les seins. Mais cela vaut la peine d’insister un peu… Le potentiel érogène est toujours présent, qu’il soit ou non développé. Les seins ont des érections ! [image:fid::4524433|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les seins ont des &eacute;rections !|width::500|height::316]Quand les seins reçoivent des caresses, ils augmentent le niveau d’excitation sexuelle. Plus encore, même si vous ne touchez pas aux seins pendant l’amour, ils vont réagir à des caresses sur le reste du corps. Comment ? Lorsque la tension sexuelle augmente, on observe une érection des mamelons. La taille des seins augmente car leurs veines se dilatent, l’aréole s’élargit et sa coloration devient plus prononcée. Quand l’excitation est élevée, une rougeur peut apparaître sur la poitrine. Précision : L’orgasme ne provoque pas de réaction supplémentaire, mis à part le fait que les seins reviennent progressivement à leur état de repos.Les seins peuvent accélérer l’orgasme [image:fid::4524434|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les seins peuvent acc&eacute;l&eacute;rer l&rsquo;orgasme|width::500|height::333]Les caresses sur les seins, en faisant monter l’excitation, peuvent participer à la survenue de l’orgasme. Certaines femmes affirment que pendant l’amour, des caresses sur les seins sont nécessaires, sans quoi il leur est beaucoup plus difficile d’avoir un orgasme. Pour les femmes ayant des difficultés orgasmiques, c’est un élément qui peut avoir une grande importance. Précision : Chaque femme a ses préférences. Il faut explorer les zones de sa poitrine les plus sensibles…Comment bien caresser les seins ? [image:fid::4524435|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Comment bien caresser les seins ?|width::500|height::363]La stimulation qui fait le plus monter l’excitation, la plus susceptible de déclencher un orgasme chez la femme est celle qui mime la succion d’un nouveau-né qui tète. En effet, ce mouvement est prévu par la nature pour déclencher la sécrétion d’ocytocine, hormone de l’éjection du lait ET de l’orgasme. Aussi mimer ce geste augmente-t-il les chances d’accéder au plaisir ultime de cette manière. Précision : La succion du mamelon doit englober l’aréole et se faire avec douceur et en même temps avec un certaine puissance pour être efficace.Les seins : boosteurs sexuels [image:fid::4524436|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les seins : boosteurs sexuels|width::500|height::333]Regarder, admirer, puis toucher des seins procure du plaisir aux hommes. Les femmes s’en plaignent d’ailleurs parfois en disant : "Il touche mes seins pour s’exciter lui, beaucoup moins pour chercher à me procurer du plaisir..." Elles savent que cet organe est visuellement excitant pour un homme, c’est même une raison d’exister des soutiens-gorge dits "maximisers", du fameux "Wonderbra" ou encore des prothèses mammaires visant à augmenter leur volume. Précision : L’excitation visuelle ou tactile entraînée par les seins n’est pas seulement liée à leur volume. Beaucoup d’hommes savent aussi apprécier une toute petite poitrine.L’orgasme de la poitrine, c’est possible ! [image:fid::4524437|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::L&rsquo;orgasme de la poitrine, c&rsquo;est possible !|width::500|height::333]Sans aucune autre stimulation de la zone sexuelle, caresser les seins peut, chez certaines femmes, suffire à déclencher un orgasme. C’est un phénomène connu, même s’il ne concerne pas la majorité d’entre elles. Cela concerne surtout les caresses du mamelon et de l’aréole, même si le sein tout entier contribue à l’excitation. Il est rare que ces orgasmes surviennent au début de la vie sexuelle. Il se rencontre plutôt chez les femmes qui ont une certaine expérience sexuelle. Précison : Ce phénomène est dû à la sécrétion d’ocytocine, hormone qui passe dans le sang au moment de l’orgasme.Les caresser déclenche la sécrétion d’hormone [image:fid::4524438|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les caresser d&eacute;clenche la s&eacute;cr&eacute;tion d&rsquo;hormone|width::500|height::333]Les stimulations sur les seins n’ont pas un effet uniquement psychologique. La zone du mamelon et de l’aréole, quand elles reçoivent des caresses, peut déclencher une sécrétion d’ocytocine. Cette hormone est impliquée à la fois dans les contractions de l’allaitement et celle de l’orgasme. C’est aussi l’hormone de l’attachement, celle qui fait que l’on peut s’aimer longtemps. Précision : C’est par un effet mécanique que les caresses sur les seins peuvent déclencher le relargage dans le sang de l’ocytocine, à partir de l’hypophyse.Pour être efficace, 10 minutes de caresses ! [image:fid::4524439|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Pour &ecirc;tre efficace, 10 minutes de caresses !|width::500|height::333]Les femmes se plaignent souvent de la courte durée des caresses prodiguées par leur partenaire. "Il considère un peu ça comme un starter, quelques secondes et puis c’est tout..." Or les femmes qui éprouvent le plus de plaisir à ce niveau ont la chance de bénéficier de caresses longue durée, soit 10 minutes pour chaque sein. Cela paraît très important, mais c’est ce qu’ont observé les célèbres sexologues Masters et Johnson dans leur livre Les perspectives sexuelles. Précision : Des caresses qui durent longtemps doivent être plutôt douces et sans ennui de la part des deux amants, sinon, il est préférable d’y passer moins de temps...De la douceur, encore de la douceur [image:fid::4524440|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::De la douceur, encore de la douceur|width::500|height::334]La plupart des femmes affirment que leur partenaire "me fait assez souvent mal". Les hommes n’ayant pas la même sensibilité, ont tendance à prodiguer des caresses relativement fermes, souvent trop fermes ! Sachant que la sensibilité des seins varie selon le moment du cycle, il y a presque toujours des moments où ils sont hypersensibles. Précision : Il est très important de communiquer. Chaque femme doit exprimer à son partenaire ce qu’elle préfère comme caresses, si elle souhaite plus de douceur, et si elle a mal, si c’est un jour où ses seins sont sensibles. Le plaisir est à ce prix.Des caresses avec tout le corps [image:fid::4524441|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Des caresses avec tout le corps|width::500|height::333]Les mains ne sont pas le seul organe susceptible de caresser les seins. La bouche peut aussi trouver et donner du plaisir, tout comme la langue, les lèvres, les dents (douceur comprise !), les bras, les genoux, en un mot toutes les zones du corps. Précision : Attention à rester doux et tendre. Quand on utilise pour la première fois ses pieds pour caresser des seins (pourquoi pas ?), on peut ne pas réaliser qu’ils sont moins sensibles que les mains et avoir des gestes trop brutaux...Les seins des hommes jouent aussi un rôle sexuel ! [image:fid::4524442|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les seins des hommes jouent aussi un r&ocirc;le sexuel !|width::500|height::366]Les hommes possèdent une sensibilité particulière au niveau des mamelons. Chez eux comme chez les femmes, il s’agit aussi d’une zone érogène secondaire répertoriée pour tous. Aussi les caresses à ce niveau font-elles monter le niveau d’excitation, et facilitent-elles l’orgasme de la même manière que chez les femmes. Précision : Cette capacité à intégrer les seins dans la sexualité masculine varie selon les hommes. Il faut parfois beaucoup de douceur, car certains sont réticents au premier abord ayant l’impression qu’il s’agit d’une caresse spécifiquement féminine.Pourquoi les seins sont-ils une arme de séduction ? [image:fid::4524443|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Pourquoi les seins sont-ils une arme de s&eacute;duction ?|width::500|height::333]Les seins servent à séduire. Leurs deux hémisphères attirent les regards masculins et jouent un rôle essentiel dans l’attraction sexuelle. D’après certains anthropologues, ils jouent le même rôle visuel que celui des fesses chez les mammifères qui marchent à 4 pattes. Presque à la hauteur des yeux, ils provoquent une réaction chez l’homme... Précision : La glande mammaire qui sert à allaiter pourrait être totalement plate en dehors de la période de lactation comme elle l’est chez les animaux. Preuve que les rondeurs ont un rôle sexuel !Les seins ont besoin de compliments [image:fid::4524444|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les seins ont besoin de compliments|width::500|height::262]Dans un monde de performance, envahi par les photos des plus belles top-models, rares sont les femmes qui trouvent leurs seins parfaits. Elles sont souvent complexées ou rarement en confiance. Quand leur partenaire sait les rassurer, leur dire combien il les aime, il les adore, chaque femme se sent plus détendue et peut s’épanouir sous les caresses. Précision : Attention, ces compliments doivent être sincères. Personne n’apprécie les mensonges ou les flatteries.Les seins peuvent focaliser les émotions [image:fid::4524445|class::colorbox colorbox-insert-image|style::margin-bottom:10px;|title::© iStock|alt::Les seins peuvent focaliser les &eacute;motions|width::500|height::333]Les émotions vécues, liées à sa poitrine, influencent la sexualité de la femme et son rapport au plaisir. Si une toute jeune fille subit des attouchements sur les seins qui l’ont dégoûtée, elle pourra se trouver bloquée. Si une femme, dès sa puberté se sent très complexée par ses seins, trop petits, trop gros, asymétriques, au mamelon rentré, elle aura du mal à accepter les caresses et à en retirer du plaisir. Précision : L’inverse est tout aussi vrai. Une merveilleuse expérience au niveau des seins peut leur ouvrir la voie vers le plaisir.